[산후도우미 솔직 후기] 2주간 이용해본 리얼후기! 진짜 도움 많이 됐어요ㅠ

안녕하세요 산모님들~~!!!ㅋㅋㅋ

저는 탕정에 살고 있는 8월 말에 첫 아기를 출산한 36살 초보맘이에요~~!!

출산하고 정신도 없고 몸도 많이 지쳐 있었는데,

정말 산후도우미 선생님 덕분에 큰 위로와 도움을 받았어요.

처음엔 저도 “과연 필요할까?”, “낯선 사람이 집에 오면 불편하지 않을까?” 고민 많이 했었어요.

직접 경험해보니까, 이건 선택이 아니라 필수라는 말이 괜히 있는 게 아니더라고요ㅋㅋㅋ

같은 고민하시는 분들께 도움이 됐으면 해서, 조금 자세하게 후기 남겨봅니다~~~^^

@ 저의 기본 정보 @

출산일: 2025년 8월 18일

도우미 이용 기간: 2025년 9월 9일 ~ 9월 22일 (총 10일)

이용 시간: 오전 9시 ~ 오후 6시

이용 형태: 정부지원 산모도우미 서비스

업체: 천안아산 위드맘케어

@ 산후도우미 선생님 @

50대 중반의 아주머니 선생님이 오셨어요ㅋㅋ

첫날부터 인상이 너무 좋으셨고, 말투나 행동 하나하나가 조심스럽고 배려 깊었어요.

아침마다 인사 밝게 해주시고, 집안 분위기도 좋게 만들어주시니

몸도 아프고 정신없는 시기에 정말 큰 힘이 됐어요. 엄지척입니다~~!!

저는 낯가림이 좀 있어서 처음엔 어색 할까 걱정을 많이 했는데

이틀 정도 지나니까 오히려 엄마처럼 마음 놓고 의지하게 되더라고요~~~

@ 해주신 일들 @

#아기 케어#

기저귀 수시로 갈아주시고, 상태도 체크해주기고 (변 색깔, 횟수 등)

분유 수유 시간 맞춰서 챙겨 주시고, 트름도 꼼꼼히 시켜주셨어요!!!

아기 안아주는 방법, 목 지지법, 수유 자세 등도 직접 보여주시며 알려 주셨어요~

신생아 목욕은 저랑 같이 하셨고, 점점 제가 익숙해지게끔 옆에서 도와주셨어요~

#산모 식사 준비#

매일 아침 미역국은 기본으로 해주시고, 입맛이 없다고 했을 땐 특별식으로 간단히 만들어 주셨어요~ 점심엔 반찬 2~3가지까지 정성껏 준비해 주세요!!

남은 반찬은 저녁에 먹을 수 있게 소분 해 주시고~

간은 제 입맛에 맞춰 싱겁게 조절도 해주셨어요ㅋㅋ

음식 재료가 떨어지면 어떤 게 필요한지도 메모로 남겨주시고요~

제가 너무 지쳐 보이면 조금이라도 더 쉴수 있게 아기를 봐주셨어요 (정말 감동 ㅠㅠ)

찜질 팩이나, 수유 자세 보정, 젖몸살 초기 증상까지 잘 체크해 주셔서 병원 가기 전 도움 많이 됐어요~

대화도 많이 나누면서 산후 우울감도 줄어든 것 같아요~~!!

#가사 도움#

아기 옷, 속싸개, 손수건 등은 세탁기 돌리고 따로 손빨래까지 해주셨어요~

빨래 개는 것도 꼼꼼히 해주시고, 정리도 해주셨어요ㅋㅋ

설거지, 주방 정리, 욕실 간단한 청소도 부탁드리면 해주셨어요~!!

아기 주변 청결 (침대, 수건 교체 등)도 매일 체크해 주셨답니다~!!

@ 선생님이 좋았던 점

배려심이 정말 깊어요. 제가 눈치 안 보이게 먼저 말 꺼내주시고, 피곤하면 조용히 배려해주시고...

말수가 많지 않으면서도, 필요한 건 딱 챙겨주세요. 조용한 분위기를 좋아하는 저희 부부와 잘 맞았어요.

손이 빠르세요! 음식도 금방 뚝딱, 아기 기저귀도 눈 깜짝할 새에 갈아주시고.

청결에 신경 많이 쓰세요. 손 소독, 위생 마스크, 수건 따로 사용 등 기본적으로 깔끔하세요.

@ 아쉬웠던 점 (솔직하게)

솔직히 큰 불만은 없었어요!! 굳이 찾는다면.....

처음 2~3일 정도는 요리 간이 좀 강하게 느껴졌어요~

남편이랑 둘 다 싱겁게 먹는 편인데,

조심스럽게 말씀드렸더니 이후엔 정말 딱 맞게 조절해 주셨어요ㅋㅋㅋ

소통만 잘 되면 금방 해결될 문제인 것 같아요~!!

@ 산후도우미 알아보시는 산모님들께

출산 전 미리 신청하세요~~!!지역이나 선생님 상황에 따라 배정 어려울 수 있어요.

첫날 집안 규칙/원하는 부분 꼭 정리해서 공유하는 게 좋아요 (예: 음식 스타일, 손님 출입 등)

아기용품 위치, 수건/세제/분유 종류 등 간단한 메모 남겨두면 서로 편하고요~

남편이나 가족도 도우미 선생님께 감사 표현 자주 해주면 분위기 더 좋아져요~

어쨌든 저는 전체적으로 느낀점은~~~~~

출산하고 체력적으로, 정서적으로 너무 힘든 시기였는데

산후도우미 선생님 덕분에 ‘사람다운 산후조리’가 가능했어요.

아기랑 단둘이였으면 진짜 울고 있었을 것 같아요…ㅠㅠ

하루하루 따뜻하게 챙겨주시고, 제가 스스로 엄마로서 자립할 수 있도록 도와주신 느낌이에요.

혹시 저처럼 ‘낯선 사람이 집에 오면 불편할까?’ 고민하시는 분들 계시다면

진심으로 말씀드리고 싶어요!!

@@@@@ 믿고 맡기실 만한 인생 서비스입니다 @@@@@

둘째 낳게 된다면 전 고민 없이 또 신청할 거예요~!!

궁금하신 점 있으시면 댓글로 남겨주세요~

제가 아는 한 최대한 자세히 답변드릴게요!!

저는 천안아산위드맘케어에서 서비스 신청을 했습니다~!!!!